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Conteúdos sobre saúde e bem estar


OK - Suco de Tomate: A Ciência por Trás dos Benefícios para a Pressão Arterial e Saúde do Coração
A hipertensão arterial, conhecida popularmente como pressão alta, é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, que...


Brain Rot: Como o Excesso de Tecnologia Está 'Corroendo' Nosso Cérebro e o Que a Ciência Diz Sobre Isso
Em 2024, o termo "Brain Rot" foi eleito a Palavra do Ano pelo Oxford Dictionary , refletindo uma crescente preocupação social e...


Mitocôndrias: As Usinas de Energia que Sustentam Sua Saúde e Vitalidade
As mitocôndrias são pequenas estruturas intracelulares, mas com um impacto gigantesco no funcionamento do corpo humano. Conhecidas como...


Hipertrofia Muscular no Corpo Feminino: Fisiologia, Estratégias Baseadas em Evidências e Mitos Desmistificados
A FISIOLOGIA DO GANHO DE MASSA MUSCULAR EM MULHERES A hipertrofia muscular em mulheres é frequentemente cercada por mitos e...


Endometriose, Anticoncepcionais e Dificuldade para Emagrecer: Como a Medicina Personalizada Pode Ajudar
O Dilema Hormonal das Mulheres Modernas Você sabia que 50% das mulheres que usam anticoncepcionais hormonais relatam ganho de peso...


Esclerose Múltipla: Entendendo a Doença e os Tratamentos Mais Avançados
A esclerose múltipla (EM) é uma doença do sistema nervoso central que afeta o cérebro e a medula espinhal. O problema acontece porque o...


Creme Dental e Saúde: Uma Análise Médica Detalhada Sobre os Riscos e Alternativas
Por Que Seu Creme Dental Merece Atenção Redobrada? Você sabia que a mucosa bucal é uma das áreas mais absorventes do corpo humano?...


Longevidade Extrema: A Ciência por Trás dos Corpos que Desafiam o Tempo
O Paradoxo do Envelhecimento no Século XXI A expectativa de vida global tem aumentado, mas a expectativa de vida saudável permanece...


A Conexão entre Intestino e Cérebro em Casos de Autismo: O que a Ciência Revela
O autismo, ou Transtorno do Espectro Autista (TEA), é uma condição complexa que afeta o desenvolvimento neurológico e o comportamento....


Queda da Testosterona: Causas, Sintomas e Estratégias Cientificamente Comprovadas para Reverter
A testosterona é um hormônio crucial para a saúde masculina, influenciando desde a energia e libido até a massa muscular e o humor. No...


Hidratação: Como a Água Impacta Seu Corpo e Mente
A água é essencial para a vida, mas muitas vezes subestimamos sua importância. A desidratação, mesmo que leve, pode afetar...


A relação do Ozempic com Pancreatite
20 de dezembro de 2024 O Ozempic e o Wegovy, agonistas do receptor GLP-1, são amplamente reconhecidos por sua eficácia no controle do...


A Bebida Oculta: Como chás simples podem transformar sua imunidade
Descubra como chás simples, como equinácea e gengibre, podem contribuir para sua imunidade com efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios.


Ingrediente oculto na dieta: Como a taurina pode ser chave na prevenção de AVC
Estudos recentes destacam como fatores ambientais influenciam o envelhecimento e os riscos à saúde.


Essa condição autoimune traz riscos cardíacos e renais entenda o lúpus
07 de novembro de 2024 O lúpus eritematoso sistêmico (LES) é uma doença autoimune frequentemente subdiagnosticada, afetando milhões de...


Exposição solar e Protetores Solares: Riscos, evidências científicas e alternativas seguras
A exposição solar é vital para a saúde, mas o uso de protetores solares pode apresentar riscos, como a presença de benzeno e nanopartículas.


Avançando o futuro da medicina esportiva e da saúde cerebral
Descubra os perigos invisíveis que boxeadores como Maguila enfrentam, incluindo Demência Pugilística e lesões cerebrais.


Domine seu estresse e liberte-se da compulsão alimentar: 5 dicas práticas
A compulsão alimentar é um transtorno que afeta muitas pessoas, caracterizado pela ingestão de grandes quantidades de alimentos em um...


Os segredos de Beatriz Haddad: 3 estratégias que a levaram à recuperação e ao sucesso no WTA 1000 de Wuhan!
A tenista Beatriz Haddad Maia se destacou no WTA 1000 Wuhan , não apenas pela habilidade em quadra, mas também pela incrícvel recuperação...


Você Está Sabotando Seu Sono e Nem Sabe! Descubra os Alimentos Piores Que a Cafeína
O sono é um dos pilares fundamentais da saúde e do bem-estar. Dormir bem não apenas restaura o corpo e a mente, mas também desempenha um...
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