ÓLEOS ESSENCIAIS PARA TRATAMENTO DE ENXAQUECA
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Conteúdos sobre saúde e bem estar
Se você nunca sofreu de enxaqueca, com certeza uma dor de cabeça já limitou você de alguma situação. Especificamente falando da...
HAMBÚRGUER VEGETAL QUE IMITA CARNE É SAUDÁVEL?
A indústria de junk food tem um novo produto, que estão usando estratégias para posicioná-lo como uma alternativa saudável e sustentável...
CAMINHAR UMA VEZ POR SEMANA PODE MUDAR SUA VIDA
Os benefícios dos exercícios físicos são quase infinitos e há muitos estudos para provar isso. Os benefícios de permanecer ativo incluem...
POR QUE NÃO TOMAR CHÁ DE SAQUINHO?
O chá é importante para muitas culturas ao redor do mundo e é reconhecido como uma bebida saudável, trazendo impactos positivos para...
MEDO X INTUIÇÃO
Quando temos a oportunidade de crescer, é normal se sentir hesitante e inseguro. Mas como você percebe a diferença entre um medo diretivo...
PERIGOS DE NÃO LAVAR A MÃO CORRETAMENTE
Você já viu alguém saindo do banheiro sem para na pia para lavar a mão? Ou pior, você já foi essa pessoa que faz suas necessidades e...
SOLUÇO: POR QUE TEMOS E COMO ACABAR COM ELES
Quem nunca teve aquele ataque chato de soluço em horas inesperadas? Todos nós já passamos por tentar manter os soluços mais silenciosos e...
ALIMENTOS QUE DIMINUEM O COLESTEROL
Opções de estilo de vida pouco saudáveis são uma das principais razões por trás do colesterol alto. O colesterol é uma substância...
QUAIS PERIGOS PARA SAÚDE ROER UNHA TRAZ?
Roer as unhas ou onicofagia é um hábito relativamente comum que afeta as pessoas de todas as idades. Existem muitas teorias pelo qual as...
O QUE FAZER QUANDO TIVER VONTADE DE FUMAR?
Em 2006 os tabagistas representavam 15,6% da população brasileira, já no ano passado apenas 9,3% da população. A morte por tabagismo é...
COMO EVITAR CÂNCER DE PELE CORRETAMENTE
Embora morte por câncer de pele seja incomum, as consequências do tratamento podem ser desfigurantes. Apesar das recomendações para as...
POR QUE ESQUECEMOS NOSSOS SONHOS?
Sabe quando você acorda com aquela sensação que estava tendo um sonho mas não consegue lembrar o que era? Aposto que todos nós já...
CUIDADO COM CIGARROS ELETRÔNICOS
No Brasil os cigarros eletrônicos vem ganhando popularidade entre todas as faixas etárias, mas principalmente entre os jovens. Há...
SINAIS DE ALERTA PARA CÂNCER DE MAMA
É realmente preocupante a velocidade com que aumentaram as taxas de câncer de mama nas ultimas décadas. Em 1960, 1 em cada 20 mulheres...
A VERDADE PARA TER OSSOS FORTES
Uma das estratégias mais importantes para ter ossos saudáveis é comer o tipo certo de alimentos. Muita gente acredita que consumir leite...
RESVERATROL PARA TRATAMENTO DE CÂNCER
O resveratrol é um fitonutriente pertencente a uma classe de compostos polifenólicos de estilbeno encontrados em algumas plantas. Essa...
MUDANÇAS NO ESTILO DE VIDA QUE AJUDAM NA DEPRESSÃO
O número de adolescentes que sofrem com depressão aumentou desde 2011, e as adolescentes são mais propensas à depressão do que os meninos...
INSÔNIA AFETA A SAÚDE DO CORAÇÃO?
A privação do sono é um fator muito importante que afeta nossa saúde, ele tem o mesmo efeito no sistema imunológico que o estresse físico...
AS UNHAS PODEM INDICAR ALGUM PROBLEMA DE SAÚDE?
Nosso corpo mostra de diversas maneiras que está algo fora do comum dentro de nós, quando falo isso você pode logo pensar em febre, dor...
COMO SABER SE ESTOU TENDO UM ATAQUE CARDÍACO?
O ataque cardíaco pode vir de repente e os seus sintomas são bastante comuns o que faz com que diversas pessoas não percebam que estão...
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