21 de agosto de 2026 · 1 min
Podcast
Sacadas Saudáveis
Sacadas rápidas de saúde, longevidade, emagrecimento e jejum intermitente — episódios curtos, direto ao ponto, com o Dr. Ronaldo Gorga. Um hábito de cada vez.
17 de agosto de 2026 · 1 min
Sacada #28 — Abdominal não seca a barriga
15 de agosto de 2026 · 1 min
Sacada #27 — A pílula que substitui o exercício
7 de agosto de 2026 · 1 min
Sacada #26 — O teste de sentar e levantar do chão
5 de agosto de 2026 · 1 min
Sacada #25 — Por que a balança trava
4 de agosto de 2026 · 1 min
Sacada #24 — Sentar não é o novo cigarro
31 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #23 — Cafeína: o horário importa mais que a dose
30 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #22 — Metformina para longevidade funciona?
29 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #21 — Diabetes tipo 2 tem cura?
28 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #20 — O exame de colesterol que quase ninguém pede
27 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #19 — Salsicha é igual a cigarro?
25 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #18 — Plástico dentro da artéria
22 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #17 — Canela baixa o açúcar no sangue?
21 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #16 — Leite faz mal para a saúde?
20 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #15 — Café pela manhã reduz risco de morte?
19 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #14 — Ovo faz mal para o coração?
18 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #13 — Creatina engorda?
17 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #12 — Metabolismo lento existe?
16 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #11 — Dormir pouco engorda?
15 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #10 — Existe dose segura de álcool?
14 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #9 — Dá para comer mais e emagrecer?
13 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #8 — Psyllium é “Ozempic natural”?
12 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #7 — Exercício somático não emagrece
9 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #6 — Colar fita na boca para dormir funciona?
7 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #5 — A desintoxicação de dopamina não existe
7 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #4 — A fibra que faltava no seu prato
7 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #3 — Imunidade no inverno: o que funciona
7 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #2 — O segredo das Zonas Azuis
7 de julho de 2026 · 1 min
Sacada #1 — O que quebra o jejum?
Conteúdo educativo — não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico. Dr. Ronaldo Gorga · CRM-SP 134678.