Conteúdos sobre saúde e bem estar

Respiração é um tópico ignorado por muitos quando falamos de saúde, mas respirar adequadamente pode melhorar a oxigenação através de...

Sempre que os níveis de estresse aumentam, algumas pessoas geralmente buscam aquele pacote de batatas fritas ou sorvete, o que é muito...

Sabia que nosso corpo mesmo quando saudável, produz cerca de 1 litro a 1litro e meio de muco por dia. A maior parte do nosso muco escorre...

Nascemos com cerca de 2 a 4 milhões de glândulas sudoríparas e a quantidades destas glândulas irão determinar, em partes, o quanto...

Antigamente era mais comum a utilização de plantas medicinais como medicamento. Ao contrário das drogas, que normalmente funcionam...

De todos os órgãos dentro do corpo humano, o mais incompreendido é provavelmente o apêndice. Ele é frequentemente descrito com inútil ou...

Um ataque cardíaco pode acontecer de uma hora para outra. Os sintomas são bastantes comuns e muitas pessoas não o percebem até estar no...

Ao normalizar o seu nível de açúcar no sangue e otimizar a sensibilidade ao seu receptor de insulina e leptina, o exercício pode ser um...

Nos dias de hoje está cada vez mais comum dois tipos de problemas na saúde mental: Depressão e ansiedade. No brasil quase 6% da população...