Conteúdos sobre saúde e bem estar

Desde 1975 as taxas de obesidade triplicaram no mundo todo. A obesidade pode trazer diversos riscos para a saúde como doenças cardíacas,...

Sabe quando você vai no mercado e não consegue resistir as tentações e acaba saindo com mais alimentos e ainda besteiras do mercado que...

Nos dias de hoje parece cada vez mais difícil manter o peso sobre controle. A cada 5 brasileiros, um está obeso e mais da metade da...

Você toma café da manhã e logo depois já está com fome? Se sua resposta foi sim, provavelmente você está comendo um tipo errado de café...

Quando falamos em emagrecimento há diversos pontos que são importantes desde atividade física, suplementação, sono, gerenciamento do...