O QUE SÃO CRAVOS E COMO EVITA-LOS?

Provavelmente você já teve cravos, principalmente em sua adolescência, porém em algumas pessoas elas continuam até a vida adulta. Cravos são pontos escuros. Mas você sabe porque os cravos aparecem?

Os cravos se formam quando os folículos pilosos ficam parcialmente entupidos pelo excesso de sebo, um óleo produzido pelas glândulas sebáceas. Elas ajudam a manter a pele lubrificada, mas se produzirem em excesso os cravos provavelmente aparecerão. É um processo de 3 etapas:

1. As glândulas sebáceas produzem sebo em excesso;

2. Esse excesso combina com células mortas da pele bloqueando o folículo piloso;

3. A abertura expõe o sebo ao ar oxidando e mudando de cor.

Ao contrario da crença popular, a cor escura dos cravos não é causada pela sujeira no sebo. Pelo contrario é a oxidação da melanina, pigmento encontrado no sebo, que cria aparência distinta dos cravos.

Se não for tratado os cravos podem ficar inflamados devido ao influxo de bactérias na pele, transformando-se em espinhas.

Saiba que as causas do cravo variam de pessoa para pessoa, mas é principalmente de uma combinação de:

• Hormônios: a puberdade faz com que o corpo produza mais hormônio do tipo andrógeno, fazendo as glândulas sebáceas aumentem e assim produzindo mais sebo;

• Hereditariedade: Os genes produzem um papel no tamanho e na produção do sebo. Se herdar glândulas sebáceas grandes, você terá maior risco de ter cravos;

• Bactéria: as bactérias da pele podem agir sobre o sebo, causando um bloqueio.

Outros fatores que contribuem para o aparecimento de cravo são o tabagismo, uso de cosméticos que podem entupir os folículos pilosos, ambientes com muita umidade e também estresse.

Existem diversos mitos sobre os cravos principalmente comer alimentos gordurosos: Comer comida gordurosa não tem impacto na produção de sebo na pele, porém a obtenção de gordura em uma pele já oleosa pode entupir os poros.

Algumas causas dos cravos não pode ser controladas como produção hormonal e hereditariedade porem há algumas atitudes que podem diminuir o risco de aparecimento:

• Lave o rosto apenas duas vezes ao dia: A primeira vez de manhã e a segunda antes de dormir, pois isso ajuda a se livrar do acumulo de sebo ao longo do dia. Excesso de lavagem e esfregação irrita a pele, podendo agravar os problemas de acne. Use apenas sabão neutro.

• Compre cosméticos não-comedogênicos: Eles são projetados para não entupir os poros, o que ajuda a minimizar as chances de formar cravos.

• Limpe-se depois de suar: resíduos de suor podem bloquear os poros, levando a cravos.