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Conteúdos sobre saúde e bem estar
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Seu corpo é projetado para regular naturalmente o quanto você come e quanta energia você queima. Parte de como isso acontece é através da...
O que acontece com seu corpo quando você não se move e o que fazer a respeito
Evidências mostram que ficar sentado por muito tempo é devastador para sua saúde. Promove ativamente dezenas de doenças crônicas,...
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