Deficiência de vitamina D está associada à depressão, dor, doença intestinal inflamatória e câncer d


Vitamina D afeta a atividade dos genes

Apenas um exemplo de um gene importante que a vitamina D regula para cima é sua capacidade de combater infecções e inflamações crônicas. Ela também produz mais de 200 peptídeos antimicrobianos, o mais importante deles a catelicidina, um antibiótico natural de amplo espectro.

Essa é uma das explicações por que a vitamina D é tão eficaz contra resfriados e gripes.<