Como tornar o jejum mais fácil, seguro e eficaz


O KetoFast aumentará os benefícios do meu programa básico de MMT

O ímpeto por trás do "KetoFast" foi duas grandes descobertas: primeiro, que jejum de água é uma intervenção de saúde muito benéfica; e segundo, que embora o jejum de água fosse uma estratégia ideal, o fato de que no século 21 aumentamos a exposição a substâncias tóxicas, o que torna potencialmente perigoso fazer jejuns de água prolongados.

Agora estamos rodeados e expostos a cerca de 80.000 produtos químicos em nosso ambiente, a maioria dos quais é lipossolúvel, o que significa que eles se acumulam nas células de gordura. O jejum, por sua vez, expulsa as toxinas das células adiposas e as libera no organismo, o que pode ter resultados devastadores dependendo do seu nível de toxicidade.

Além disso, por não comer, você também não está fornecendo ao seu corpo os nutrientes necessários para neutralizar e eliminar com eficácias as toxinas liberadas. Minha resposta para esse dilema foi conceber — com base nas melhores evidências científicas que pude encontrar —um programa de