Como controlar a Ansiedade


Os Transtornos de Ansiedade podem ser considerados como os principais males do mundo moderno.Não é de hoje que eles existem, mas a rotina corrida e os diversos compromissos diários, somados ao estresse, pressões profissionais, fobias e privações socais constantes, potencializam o desenvolvimento desses tipos de desordem mental.

Saiba como controlar a ansiedade com 5 dicas super importantes!