Saúde X Doença.

Olá, pessoal!!A vida pode ser considerada uma viagem e para a maioria de nós a saúde é uma parte importante dessa jornada, porque se você tiver problemas de saúde a sua capacidade de manifestar suas paixões será gravemente prejudicada. Sabemos que a maior parte das doenças crônicas que causam grande morbidade, como: diabetes tipo 2, doenças cardíacas, alzheimer, cancer. Podemos reduzir drasticamente ou até mesmo impedir o surgimento dessas doenças simplesmente adotando hábitos saudáveis. Hábitos esses que envolvem: controle exposição solar, água potável, atividade física, boa alimentação e qualidade de sono. Quando cuidamos desses itens um poderoso efeito sinérgico contribui para termos mais energia e disposição. Deixando de lado doenças, mantendo e aumentando nossa saúde. E isso permite a gente aproveitar muito mais a vida. Ótima vida e quinta a todos!