Conteúdos sobre saúde e bem estar

O coronavírus ainda está se espalhando em diversos países e sabemos que mais testes são necessários já que o núcleo central de uma...

Por ser uma doença "nova", ainda há muitas dúvidas e incertezas sobre o COVID-19, o que pode ser mais um fator para causar ansiedade...

Você sabe qual produto de limpeza pode matar o vírus dentro da sua casa? Descubra as melhore opções

Com o coronavírus COVID-19 se espalhando pelo mundo rapidamente, as autoridades de saúde estão enfatizando a importância da lavagem...

As infecções resistentes a medicamentos estão aumentando, o novo coronavírus COVID-19 está se espalhando rapidamente, já são um total de...

Metabolismo é um termo que descreve todas as reações químicas em nosso corpo, elas que mantém o corpo vivo e funcionando. No entanto ela...

Estou com uma barriguinha de cerveja, é uma frase comum de escutar quando alguém tem gordura abdominal em excesso. Mas a cerveja...

O pandemia do coronavírus não para de crescer, no dia 26 de fevereiro foi confirmado o primeiro caso da doença no Brasil. Um homem de 61...

Você tem o costume de fazer suas refeições fora de casa em restaurantes? Isso não é uma coisa ruim se forem ocasionalmente, porém se suas...

Você já deve ter ouvido que o chá tem efeito estimulante no cérebro, logo pensamos na cafeína contida nele, porém você pode ficar...

Eu sempre gosto de lembrá-los que devemos evitar os óleos vegetais hidrogenados, por exemplo, óleo de canola, soja, milho são alguns dos...

A luta contra o ganho de peso e obesidade é um problema de saúde comum no Brasil e mundo, que leva a um aumento do risco de uma gama de...

O café é um bebida popular no mundo inteiro, em certos países seu consumo só perde para água. Muitas pessoas apreciam um delicioso...

Adeptos a uma alimentação vegana ou vegetariana devem ficar atento para substituir a proteína de origem animal por proteínas de origem...

Você já ouviu falar sobre a dieta cetogênica? O quanto você sabe sobre ela? A dieta moderna está carrega de proteínas, carboidratos e...

Quando temos uma alimentação saudável, repleta de antioxidantes, gorduras boas, água e nutrientes adequados, sentimos uma mudança...

Falta de ar, tontura súbita, dor no peito ou desconforto, todos podem ser sinais de ataque cardíaco ou ataque de pânico. Decifrar entre...

Você é daquelas pessoas que criam qualquer tipo de desculpas para matar um dia de treino? Talvez você esteja cansado demais ou sem...

O nosso cabelo diz muito sobre nossa saúde também, quando está bonito é um sinal de saúde e beleza. Como qualquer parte do corpo, o...

Dormir bem é estratégia essencial para otimizar sua saúde, por conta do nosso ritmo circadiano conhecido também como relógio biológico....